23.04.2020

Задание для 11 класса

Содержание:

1.      Повторите учебный материал по теме: «Прыжки в высоту способом «перешагивание».  https://resh.edu.ru/subject/lesson/3944/main/95764/

2.      Выполните мини-тест.

Домашнее задание: выполнить мини-тест на оценку.

Ответ можно отправить  в комментарии к записи в блоге или отправить по электронной почте (petrushkov.91@mail.ru). Оценка выставляется в электронный журнал на дату проведения урока.

Вводная часть

Для успешного выполнения всех заданий мини-теста, вспомните учебный материал по теме: «Прыжки в высоту способом «перешагивание».   Предложенный учебный материал поможет вам  выполнить задание на отличную оценку. Желаю всем удачи!

Основная часть  

Мини-тест

1.К какому виду спорта относятся прыжки в высоту?

а) Легкая атлетика

б) Подвижные Игры

в) Спортивная Гимнастика

2. Определите правильную технику прыжка в высоту  с разбега "способом перешагивание"?

а) Разбег, переход через планку, отталкивание, приземление

б) Разбег, отталкивание, переход через планку, приземление

в) Разбег, отталкивание, приземление, переход через планку

3.  В прыжках в высоту способом «перешагивание» приземление происходит:

а) на обе ноги.

б) на толчковую ногу.

в) боком к планке на маховую ногу, затем на толчковую.

4. Разбег в прыжках в высоту способом «перешагивание» выполняется: 

а) прямолинейно.

б) по дуге.

в) под углом.

5. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?

а) две попытки на каждой высоте.

б) три попытки на каждой высоте.

в) одна попытка на каждой высоте.

6. Разбег в прыжках в высоту способом «перешагивание» выполняется под углом: 

а) 75- 90 градусов.

б) 60-75  градусов.

в) 35-40 градусов.

7. В каких условиях можно выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»? 

а) в спортивном комплексе или на спортивной площадке.

б) в гимнастическом зале.

в) в спортивном зале с использованием несколько слоёв гимнастических матов.