29. 09. 2021

 Задание для 7 "ж" класса

 1. Просмотреть видео урок «Легкая атлетика. Эстафетный бег» 

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7147/main/290666/

 2. Выполнить тестовое задание. 

Тестовое задание

1. Что такое эстафетный бег?

а. самостоятельный вид легкой атлетики, представляющий собой бег по пересечённой местности с преодолением встречающихся на пути препятствий.

б. командный вид лёгкой атлетики, в котором представители команды поочередно пробегают только определённые отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку.

в. выделенный 20-метровый участок дистанции для передачи эстафетной палочки одним участником команды другому.

    2. Впишите правильный вариант.

Основным элементом освоения техники эстафетного бега является__________________________ в зоне передачи.

3. Какие из перечисленных дистанций эстафетного бега относятся к классическим? Выберите все правильные ответы

             а.  4х100 м

             б.  4х200 м

             в.  4х400 м

             г.  4х1000 м

             д.  4х1500 м

4. Расположите подготовительные упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки последовательно.

             а.  Передача и приём эстафетной палочки в ходьбе.

             б.  Передача и приём эстафетной палочки во время равномерного медленного бега.

             в.  Передача эстафеты движением снизу-вперёд, стоя друг за другом с движениями рук, как при беге.

             г.  Передача эстафеты движением снизу-вперёд, стоя друг за другом без имитации движением рук, как при беге.

             д.  Передача и приём эстафетной палочки в беге на месте.

5. Впишите правильный вариант.

Дистанция, пробегаемая каждым участником команды, называется_________________. 

Задание выполнить в тетради и принести учителю (можно отправить на электронную почту petrushkov.91@mail.ru)