15. 10. 2021

 Задание для 7 "е" класса 

На этом уроке Вы узнаете:

·   об особенностях спортивной игры «баскетбол,

·   об основных приёмах игры в баскетбол.  

1.Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3197/main/  

2. Выполнить тестовое задание. 

Тестовое задание 

1. Вставка слова/текста.

Человеческая жизнь связана с выполнением каких-либо ______________________, требующих от него проявления двигательных способностей.

1) поступков   2) усилий     3) движений

2. Вставка слова/текста.

Стойка защитника – ноги стоят на ширине шага, согнуты в коленных суставах, туловище немного наклонено __________________.

1) назад     2) вперед

3. Установи соответствия.

Соотнесите виды физического воспитания и их характеристики.

1) физическая подготовка                     2) техническая подготовка

 3) профессионально-прикладная физическая подготовка

а) использование средств физической культуры для подготовки к избранной профессиональной деятельности

б) степень освоения спортсменом техники вида спорта

в) процесс формирования двигательных навыков и развития двигательных способностей, необходимых для определённой профессиональной или спортивной деятельности

Пример:  1-в, 2- ..?  и т.д

 

4. Вставка слова/текста.

В защитной стойке передвижения защитников происходят в основном ___________________.

1)   приставными шагами                               2)    обычными шагами

 5. Выбери верные ответы.

Какие двигательные действия необходимо выполнять баскетболисту при передаче мяча в движении?

1) в начале левая нога ставится в опорное положение

2) активное движение начинает предплечье, вынося руку с мячом вперёд, и заканчивается всё резким, захлестывающим движением кисти

3) немного вперёд подаётся правое плечо

4) мячи отражаются движением рук вниз

5) выпрыгнуть вверх-вперёд, держа руку в замахе

 

6. Установи соответствия.

Соотнеси примеры подвижных игр и их назначение.

1) «Забеги за спину»

2) «Салки командные»

3) «Перестрелка»

 а) подвижная игра для освоения передвижений и остановок

б) подвижная игра, которая поможет научиться играть в баскетбол

в) подготовительная подвижная игра для игры в баскетбол

Пример: 1 - а, 2 - ....? и т.д

 

7. Выбери верные ответы.

К основным двигательным способностям относятся:

1) гибкость   2) упорство    3) сила   4) быстрота  5) выносливость   6) ловкость

 

8. Вставка слова/текста.

В разминку в баскетболе включаются ходьба, медленный бег, _______________________  движения, упражнения для всех частей тела, прыжки.

1)      резкие   2)      танцевальные     3)      свободные 

Выполненное задание можно отправить на электронную почту petrushkov.91@mail.ru

 06.10. 2021

   

В игре в баскетболе действия, направленные на обыгрывание противника, состоят из передвижений, передач, ловли, ведения и бросков в корзину. Сегодня на уроке рассмотрим основные приёмы игры в баскетбол.

 

Задание для 8 "г" класса 

1.Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3213/main/

 29. 09. 2021

 Задание для 7 "ж" класса

 1. Просмотреть видео урок «Легкая атлетика. Эстафетный бег» 

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7147/main/290666/

 2. Выполнить тестовое задание. 

Тестовое задание

1. Что такое эстафетный бег?

а. самостоятельный вид легкой атлетики, представляющий собой бег по пересечённой местности с преодолением встречающихся на пути препятствий.

б. командный вид лёгкой атлетики, в котором представители команды поочередно пробегают только определённые отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку.

в. выделенный 20-метровый участок дистанции для передачи эстафетной палочки одним участником команды другому.

    2. Впишите правильный вариант.

Основным элементом освоения техники эстафетного бега является__________________________ в зоне передачи.

3. Какие из перечисленных дистанций эстафетного бега относятся к классическим? Выберите все правильные ответы

             а.  4х100 м

             б.  4х200 м

             в.  4х400 м

             г.  4х1000 м

             д.  4х1500 м

4. Расположите подготовительные упражнения для освоения техники передачи эстафетной палочки последовательно.

             а.  Передача и приём эстафетной палочки в ходьбе.

             б.  Передача и приём эстафетной палочки во время равномерного медленного бега.

             в.  Передача эстафеты движением снизу-вперёд, стоя друг за другом с движениями рук, как при беге.

             г.  Передача эстафеты движением снизу-вперёд, стоя друг за другом без имитации движением рук, как при беге.

             д.  Передача и приём эстафетной палочки в беге на месте.

5. Впишите правильный вариант.

Дистанция, пробегаемая каждым участником команды, называется_________________. 

Задание выполнить в тетради и принести учителю (можно отправить на электронную почту petrushkov.91@mail.ru)

 22. 09. 2021

 Задание для 7 классов 

    1. Выполнить тестовое задание.

Вопросы

1. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?

А) ходьбу и бег

Б) толкание ядра

В) опорные прыжки

Г) многоборье

2. Как называется бег по пересеченной местности?

А) спринт

Б) марафон

В) кросс

Г) забег

3. При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…

 А) частоте дыхания

Б) частоте сердечных сокращений

В) самочувствию

Г) чрезмерному потоотделению

4. В Олимпийских играх спринтерская дистанция составляет:

А) 400 м

Б) 1000 м

В) 100 м

Г) 60 м

Д) 800 м

5. Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции называется ...

А) кросс

Б) забег

В) марафон

Г) эстафета

6. Ее проводят с целью функциональной подготовки организма к предстоящей  работе.

А) разминку

Б) тренировку

В) зарядку

7. Какие способности развивает челночный бег?

А) силовые

Б) скоростно-силовые

В) скоростные

Г) координационные

8. Что в легкой атлетике представлено следующими видами: спринт, на средние дистанции, на длинные дистанции, барьерный, эстафета?

А) бег

Б) ходьба

В) прыжки

9. Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной  дорожки. Сколько в ней метров?

А) 400 м

Б) 200 м

В) 195 м

Г) 42 км

10. Преждевременный старт - это...

а) спринт

б) фальстарт

в) забег

г) марафон

11. Какие команды подаются в беге на средние и длинные дистанции?

А) "На старт! Внимание! Марш!"

Б) "На старт! Марш!"

В) "Внимание! Марш!"

Г) "Старт! Марш!"

12. Расположите в правильном порядке фазы бега на средние дистанции.

А) старт

Б) стартовый разгон

В) бег по дистанции

Г) финиширование

13. Какой вид бега не относится к беговым видам легкой атлетики?

А) спринт

Б) бег на средние дистанции

В) бег на длинные дистанции

Г) барьерный бег

Д) эстафета

Е) легкоатлетический бег

14. Программно-аппаратная система для фиксации порядка пересечения финишной черты участниками соревнований, дающая изображение, которое можно в дальнейшем неоднократно просмотреть называется...

А) фотосъемка

Б) фотостарт

В) фотофиниш

Г)фоторегистрация

15. Какое из данных утверждений не относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой и является неверным?

А) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом

Б) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю

В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку

Г) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском

 Задание выполнить в тетради и принести учителю (можно отправить на электронную почту petrushkov.91@mail.ru)