22.09.2020  8 класс 

      Урок посвящён техники выполнения упражнений легкой атлетики.  Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. 

Задание для 8 класса:

1.Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3211/main/

      22.09.2020  6 класс 

      Урок посвящён метанию мяча. В ходе урока вы узнаете историю развития и технику выполнения метания малого мяча на дальность.

Задание для 6 класса:

1.Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке:  https://resh.edu.ru/subject/lesson/1322/ 

 17.09.2020 10-11 класс 

    Урок посвящён спринтерскому бегу. В ходе занятия будут освоены основные термины и понятия, а так же вы узнаете о специальных беговых упражнениях и технике безопасно

Задание для 10-11 классов:

1.Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/5650/main/90375/ 

2.Ответьте письменно в тетради на вопросы.

Вопросы: 

1. Напишите определение низкого старта. 

2. Напишите какие составляющие выделяют в беге на короткие дистанции. 

3. Перечислите специальные беговые упражнения. 

4. Напишите определение эстафетного бега и как он выполняется. 

   

Тетради с выполненными заданиями сдать на проверку до 24.09.2020 г.

 17.09.2020 6 класс

В прошлом году на уроках, посвященных лёгкой атлетике, мы изучали техники старта, фазы бега, узнали о технике бега на короткие и длинные дистанции. На сегодняшнем уроке мы поговорим о спринтерском и равномерном гладком беге, а также о разновидности высокого старта – с опорой на одну руку.

В лёгкой атлетике бег не только самостоятельная дисциплина. Это и предварительный разбег при метании, при прыжке в высоту и в длину. Потому от правильного старта зависит успех выполнения многих легкоатлетических упражнений.

Задание для 6 классов:

1.Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7146/main/262586/  

2. Ответьте письменно в тетради на вопросы.

Вопросы:

а) Напишите определение спринтерского бега и  укажите, с какого старта он выполняется?

б) Напишите определение старта с опорой на одну руку.    

в) Напишите определение стайерского бега и  укажите, с какого старта он выполняется?   

г) Напишите, на что нужно обращать внимание при беге на длинные дистанции?

Тетради с выполненными заданиями сдать на проверку до 24.09.2020 г.

 

15.09.2020 8 класс

На этом уроке вы узнаете о техниках выполнения элементов легкой атлетики.

Классифицировать легкоатлетические виды спорта можно по различным параметрам: по группам видов легкой атлетики, по половому и возрастному признакам, по месту проведения. Основу составляют пять видов легкой атлетики: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья.

Задание для 8 классов:

1.     Посмотрите видео урок, перейдя по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3463/main/ 

2.     Выполните письменно в тетради тестовое задание.

Тестовое задание

1. Выбери верный ответ.

Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности ______ года.

1)            1900;

2)            1896;

3)            1925;

4)            1340.

2. Заполни пропуск.

______ — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований

1)      бег,

2)      прыжки,

3)      лыжные гонки,

4)      плавание

3. Выбери верные ответы.

Какие  виды легкой атлетики относятся к техническим видам легкой атлетики?

1)      спортивная ходьба,

2)      спринт,

3)      вертикальные и горизонтальные прыжки,

4)      бег на средние и длинные дистанции,

5)      метания,

           4. Заполни пропуск.

________________ — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

1) основные физические качества

2) второстепенные физический качества

3) марафон

4) эстафета

          5. Заполни пропуск.

Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной ________ метровой дорожки

1)            400  м

2)            200  м

3)            195 м

4)         42 км

         6. Выбери верный ответ.

Какие способности развивает челночный бег?

      1) силовые

2)  скоростно-силовые

3) скоростные

4)  координационные

Тетради с выполненными заданиями сдать на проверку до 24.09.2020 г.

 Внимание!!!

Здравствуйте. Приступаем к проведению дистанционных уроков! Внимательно изучайте предложенный вам учебный материал. Обязательно заведите тетрадь по физической культуре. Все задания выполняйте только в тетради. Выполненные задания в тетради сдаем на проверку. Если у вас возникают вопросы, можете задать их на уроках, проводимых в спортивном зале.  Желаю всем хороших оценок!