среда, 29 января 2020 г.

30.01.2019
5 класс
Тема: Одновременный бесшажный ход.
Задание: 1. Прочитать параграф 12 стр. 137-140. 
                 2. Письменно ответить на вопросы.
Вопросы: 1. Как подобрать для себя лыжный инвентарь? 
                 2. Напишите правила техники безопасности, которые надо соблюдать на занятиях лыжной подготовкой? 
                 3. Опишите технику выполнения одновременного бесшажного хода? 
                 4. Схематически изобразите технику выполнения попеременного двухшажного хода? 
                 5. Подготовьте сообщение об одном из выдающихся лыжников нашей страны. 
Электронный учебник: https://drive.google.com/file/d/0B3_eiKViRGZ5eTJJdXdhRHl1eDA/view

воскресенье, 26 января 2020 г.

27.01.2020
4 класс
Тема: Упражнения на развитие различных групп мышц - подготовка к ГТО 
Письменно выполнить задание
1. Составить комплекс из 5-7 упражнений на развитие мышц плечевого пояса. 
2. Составить комплекс из 5-7 упражнений для развития мышц брюшного пресса. 
3. Составить комплекс из 5-7 упражнений на развитие  мышц ног.